涼しい！軽い！【黒ワンピース】は想像以上の素晴らしいアイテム。

先日、こんな記事を書きました。

▶︎少ない服で着回すよさを実感した夏の始め。満足して手放せる快感。

断捨離した2枚の服にかわって、購入した無印の黒ワンピース。このワンピースが本当に使いやすくて、もうすでにかなりの頻度で着ています。

実は苦手アイテムだったワンピースですが、ポイントを押さえれば大丈夫ということに気づきました。わたしの黒ワンピースの着回しも載せてみました。

飲む点滴【甘酒】で夏を乗り切る！甘酒活用5段階。

冬の神社で飲むイメージが強い甘酒ですが、実は江戸時代は夏の風物詩として売られていたそうで、夏バテにも効果があるようです。小豆さんのこちらの記事を見て、最近作ってないかもと思い、早速作ってみました。

▶︎甘酒を作りました。ダイエットに美白・・・色々な効果があるらしい。 - 持たない暮らし～ミニマム生活。

少ない服で着回すメリット。満足して手放せる快感。

まだ夏休み前だと言うのにすでに本格的な暑さですね。6月に私服化した夏のコーディネート。5パターンで着回してきましたが、思った以上に服の劣化が進んだこと、妊婦でいろいろと不都合が出てきたことで見直しをかけました。

▶︎【公開】ミニマリスト母の私服の制服化。夏の5パターンはこれ

ミニマリストの朝食。朝は時間をかけないけど、大満足の朝食

ただでさえ時間のない朝。朝食作りって結構大変。わたしも以前は、ご飯に味噌汁、その上おかずを用意しなくちゃと頑張っていました。

でも朝から、卵焼きを焼いたり、お魚を焼いたりするのは、はっきりいって面倒。そもそもおかずっている？と思い始め、シンプルな朝食にしてみたところ、あれ？家族からも意外と好評。というわけで、わが家の朝食、今ではとてもシンプルなものになりました。

今日はそんな朝食作りについてです。

子どもの熱性けいれん。慌てふためく前に知っておきたいこと

数週間前、次女（2歳半）が熱性けいれんを起こし、救急車で病院へ運ぶという、苦い経験をしました。有難いことに、大事には至らず、その後は元気に。

本当は救急車を呼ぶまでではない事態（慌てて呼んでしまい本当に反省しています。）だったのですが、実際、目の前で子どもが意識を失う様を目の当たりにすると、冷静にはおれず、このようなこととなりました。

今日はそんな反省を含め、知っておきたいことをまとめました。

自由になるためにわたしたちはものを減らすんだ。

先日、冷蔵庫のサイドポケットを紹介する記事を書きました。

▶︎【公開】ミニマリストの冷蔵庫〜ドアポケット編

この記事を書きながら、その人にとっての適量ってなんだろうな、ということを考えていました。そこで、出てきたのが「自由」というキーワード。ものを持つ基準は、その人にとってどのくらい自由になれるかどうかが一つの基準になるのではないかと思ったのです。

季節のものを飾るのは生活が楽しくなります。

片桐はいりに学ぶ。身体の力を抜いて楽に生きる方法。

普段はテレビを見ないわたしですが、先日、面白い番組を見て、久しぶりに興奮しました。

それは、NHK「switch  インタビュー達人達（たち）」。朝ドラ「とと姉ちゃん」にも出演中した女優片桐はいりさんと武術研究者の甲野善紀さんの対談です。

演劇と武術。なんだか遠い関係にありそうですが、甲野さんに言わせると、かなり近いものなのだとか。

わたしも、昨年から整体に通いだし、ますます身体の面白さに魅せられています。身体と心、生き方にまで及ぶ今回の対談。録画出来なかったので、記憶を頼りに（なので細かい描写は違うかもしれません）ですが、印象に残ったことをまとめました。