暮らしラボゆくり

3人姉妹の母。暮らしを簡単、楽しく、Happyにするモノ、コト、ヒントを書いています。暮らすことは実験と同じ。こうしたらどうかな?を試してよりよい暮らしを目指しています。

「負けた気がする」こういうゲームはもう抜けようと思う

「本当の本当の願いは何?」

最近わたしがモヤモヤしたときに、自分に聞いてみる言葉です。

相手がいいと思うものと、自分がいいと思うものが違っていて、どちらも譲れないっていう状況、ありませんか?

実は今まさに、そんな状況に直面していて、そこでの気づきを今日はシェアします。

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他人の目を気にしすぎてしまうあなたへ。

昨日久しぶりにモヤモヤすることがありました。

長女の試合の応援に行ったんですが、前日から「なんとなく行きたくないな〜」と思っていて、夫にも「ちょっと応援したら帰ってもいいかなあ」と聞いていました。夫は「別にいいんじゃね」と言ってくれ、別に肯定も否定もされていませんでした。

なのに、当日は「やっぱり行った方がいいよね。」と乗り気でないのに行った上、何試合も試合を見届け、帰ってきてからぐったり、正直何もする気が起きませんでした。

 

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朝からパンを焼くのは全く苦ではない。

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簡単に幸せになっては困る!?という矛盾

前回の記事の最後で、「簡単に豊かになったら困る!」という気持ちが出てきてしまったことを書きました。

普通に考えたら、「簡単に豊かになれる」なんていいじゃないですか?なのにどうして、簡単に豊かになったら困る!ってわたしは思ったんだろう?って考えたんです。

今日はその続きです。

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豊かになりたければ、豊かさの定義を変えてしまえばいい。めっちゃ簡単♡

 
ここ最近わたしがはまっていること。それはノートを書くこと。これは、このブログで何度も書いている藤本さきこさんのノート生活のことなのですが、これが何度も言うけどすごく深くて!今日はノートを書く中で出てきた、豊かさについての設定(思い込み)についてシェアしたいと思います。

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あなたにとっての豊かさって?

今までのわたしにとって「豊かさ」って「やりたいことをやりたいときにできること」だったんです。

だから、専業主婦で子育て中で、時間もお金も限りがあって「この人に会いに行きたいなぁ」って思っても、お金や時間を考えると夫に言い出せなかったり、思いきって相談してもダメって言われたり。結局、「豊かになるにはお金も時間もいるじゃん!!」っていう思考になりがちで。しかも、そう思ってる自分も正直あんまり好きじゃなかった。

 

↑日々、こういう幸せは感じられるけど「豊かさ」っていうのはまた別っていうか。繋がってなかったんです。

豊かさの定義を変える

昨年末、わたしは南城久美子さんのオンラインサロンに入会しました。

南城さんのブログやメルマガって、毎回本当に濃くて学びが多いんです。

で、今年に入ってこのオンラインサロンでみた動画の中に、南城さんが「豊かさ」を説明してくれた場面があったのですが、これがもう本当に衝撃だったんです。

↓この記事にもそのことが書かれているのですが。

ameblo.jp

 

こういう子どものいたずらも豊かさのひとつだったりする 

で、わたしも豊かさの定義を「やりたいことがやりたい時にできること」というものから変えたんです。

そうしたら、もうね世界がひっくり返るっていうか、今も、今までも、これからも豊かでしかないじゃん!!わたし!!という、転換が起きまして。はぁ、びっくりですよ。

本当に。こんなに簡単に豊かになれちゃうんだって。。。 

でもですね、ここで、簡単に豊かになったらたら困る!っていう(笑)変な設定が出てきました。 これについてはまた今度! そして、憧れの南城さん!のランチ会にも行ってきたので、そのことも書きたいと思いまーす。

【レポ】スタイリングマップ作り終わりました!

前の記事で紹介したスタイリングマップ作り。もう1ヶ月前近くのことになってしまうけど、すっごく楽しかったので、レポを書きたいと思います。

参加できなかった方も(実は、参加したいけど遠方で無理です〜といってくださった方が2名もいたのですよ)、少しその場の雰囲気を味わっていただけたら嬉しいです。

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さらしで兵児帯。小柄なわたしが一番フィットした抱っこ紐はこれ。

3人の子育てをしているゆくりといいます。

子育てをする中、いろいろと使ってきたのが抱っこ紐。1人目はスリング。2人目は縦抱き抱っこ紐、3人目は兵児帯といろいろ試してきました。

わたしは、身長147cmと小柄。使ってきて思うのが、抱っこ紐って、フィット感が大事!ということ。

今日はそんな抱っこ紐についてわたしのおすすめとレビューを書きたいと思います。抱っこ紐選びに悩んでいるお母さんの参考になれば嬉しいです。

  • スリング ニューネイティブ
    • メリット
    • デメリット
  • エルゴベビー
  • 兵児帯(へこおび)
    • メリット
    • デメリット
  • 小柄なママにおすすめ抱っこ紐
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引きこもり主婦にぴったりのラジオ体操

毎日寒いですね。

寒いので、引きこもっています。お家にいるの大好き!寒い中、庭で遊んでる子どもたちを見てるのが楽しいです。

でも、身体を動かさないと、気づいたら背中とか肩周りとかがバキバキに。

それで、何か運動したらいいんじゃないかと思って、年末からYouTubeでいろいろ試してみました。

ラジオ体操、ヨガ、バレエエクササイズ(笑)

ヨガは音楽が眠いです。良さそうなのはよ〜く分かるんだけど、今のわたしにはフィットしないんですよね。そして子どもがまとわりついてくるので、集中できない。

バレエエクササイズは、きれいなフランス人のお姉さんで、ビジュアル的にはめっちゃ盛り上がるんだけど、いかんせんキツすぎました。

バレエ・ビューティフル 2枚組 ?ベーシック・ワークアウト/ターゲット・ワークアウト? [DVD]

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で、一番続いているのがラジオ体操。

続いていると言っても、気が向いた日だけなんですけど。第一と第二をやるだけでも、なんかスッキリします。


ラジオ体操第一

何よりいいのが、子どもがまとわりついてこないこと!

次女が「椅子でやる人」にハマっていて、パソコンの前にいすを置き、一緒にやります。ついでに三女もマネをして、椅子を並べろとうるさい。そして2人で並んでる。

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これがかわいくて♡

そして、わたし自身もちょっとずつ上手に?なってる気がします。それも嬉しいよね。

明日からあなたも一緒にいかがですか?