モーニングページとは、朝起きてノート3ページにそのときに思いついたことを、流れるように書くというもの。3ページも書けるんだろうかと思い、とりあえず2ページから始めてみることに。その効果をじわじわと、でも確実に感じた1ヶ月でした。
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