ミニマルライフと暮らしごと

3人姉妹の母。ミニマルな生活とその中で気づいたことを綴ります。

日常の気づき

わたしの世界はどうなっている?前提を疑ってみること。

先日のこちらの記事にも書いこと。 ▶︎願いが叶うとき。それは思っても見ない方向から飛んでくる。 ママ友に助けてもらって、願いが叶ったんだけど「困ったときに人に頼る」という発想が、わたしにはそもそもなかったなって思って。 でも、それってどうなのだ…

願いが叶うとき。それは思っても見ない方向から飛んでくる。

日曜日、長女の陸上大会があり、車で応援に行きました。 30分前には会場に着いたものの、3つの駐車場はどこもいっぱい。車の列に並んではみたけれど、全く動く気配はなく、出場時間は迫ってきます。 10分を切り、他の駐車場を探してみようと動きました…

新しいことをするのに必要なのはやる気ではない。

ブログサロンの仲間のまこさんからこんなツイートをもらいました。 サロンでは今、簡単レシピのリレー企画を開催中。 きょうもなす炒め作りました〜 2回目です♡ ゆくりさんの塩胡椒の味付けにハマりました!— まこ (@unmako_65) 2017年7月15日 まこさんのビ…

SNSの見過ぎにはご注意を。目の前の人やモノを大事にできなくなっていた。

ここ1ヶ月くらい、ブログがなんとなく停滞していた。 ▶︎改めてブログを書くということについて考えていた日々。 書けないから、その時間がSNSをダラダラを貪る時間になり、子どもからの「ねぇねぇ、お母さん!」にも「ふ〜ん。ちょっと待ってね。」と、目の…

小学生の長女の借りてきた本にハマった2日間。大事にしたい気持ちに気づく。

長女が学校の図書館から借りてきた本を「こんなの懐かしいな〜」と思いながら、パラパラと読んでいたら、ハマってしまって笑、そのまま1冊読みきってしまった(しかも続きを催促している母)。 いわゆる高校生の恋愛ものなんだけど、大人の私にも響く箇所が…

人に言っていることは自分に言っていることなんだな。

ブログを読んだ友人が、わたしの家を褒めてくれ、彼女の家のお片づけを一緒にさせてもらった。そうしたら、その縁がつながって、お片づけのお話会をさせてもらうことになった。 昨日その2回目が終わったばかり。 まさかブログから、こんな風につながってい…

お金があったら何がしたいのか?行き着いた答えがあまりにダサすぎた話。

お金があったら何したいですか? 結婚記念日でした。子どもたちはお留守番(三女はついてきたけど)でお茶してきました。

それ、本当に今、決めなきゃいけないことなのかな。悩みと向き合ってみたよ。

先日の2つの記事。 ▶︎夫コンサルのススメ。一番身近な人に理解してもらうこと。 ▶︎一番大事にしたいものを一番にする。夫コンサルで気づいた気持ち。 わたしは、子どもを預けてお仕事をバリバリ頑張るお母さんにも、子どもとガッツリ向き合って子育てするお…

一番大事にしたいものを一番にする。夫コンサルで気づいた気持ち。

ここ数日、子育てのことで悩んでいました。子育てというより、子どもと仕事に対する自分の考え方、やり方に自信が持てないという感じでしょうか。 他の人とどうしても比べちゃうんですよね。答えはそれぞれの中にしかないのに。 夫コンサルを受けてみて大事…

【引き寄せ】心が乗らないことは、やっぱり、やっぱりしちゃいけないんだ。

昨日は長女の習い事の試合がありました。 先週は用事が多くて、とても疲れていたわたし。 お弁当と次女をお昼に届け(預け?)、午後の試合をもう一度見に行くことにしていましたが、正直、心が乗らなかった。 でも、周りのお母さんたちも来ているし、赤ちゃ…

もっと自分を知りたい。自分らしく生きるヒントになる数秘を受けました。

自分のことって、分かるようで分からない。そして家族のことも、身近すぎて見えなくなったりすること、ありませんか? 自分を知る手段が、今世の中にいろいろある中で、数秘というものを受けてみました。 数字と名前から見えるもの。自分を知るひとつのヒン…

楽したっていいじゃない。自分が楽することを許してみる。

現在、次女を週1回ようちえんのようなところ(ここは週1回しかありません)、週2回は森のようちえんに通わせています。 ▶︎子どもの生きる力を育てたい。森のようちえんに通っています。 週1回通わせているところのお母さんたちから、残りの日はどんな風…

なんでも自分ひとりでやろうなんて傲慢なのかも。主婦だってプロに頼んでいいんじゃない。

週末、整体に行きました。ここで気づかされたのは、自分の身体が、凝り固まって、結構危ない状態になっていたということ。 先生に見てもらうことがなければ、自分の身体の違和感に気づくことができなかった。先生に見てもらって、活元運動をして、やっと少し…

幸せは作るものじゃなくて、そこに「ある」んだよ。

昨日は母の日でしたね。実ははじめて義母にお花を贈りました(実母は亡くなっています)。 花なんて贈るの恥ずかしいとか、本当に喜ばれるんだろうかとか、いろいろ思って、ずっとできなかったのですが、今年は感謝を伝えたいなっていう気持ちに素直に。 幸…

【引き寄せ】自分の気持ちに正直に動けば、世の中ちゃんと回るよ。

昨日は家族で、県外での友人の結婚パーティに行ってきました(夫は送迎のみ)。 パーティーが終わったのは16時前。今までのわたしなら、子連れの遠出&GW(渋滞するもんね)ということもあり、堅実なプランで、すぐに帰路に向かったことでしょう。 だけど昨…

肌断食、やめました。肌のお手入はミニマルには出来なかった。

ここ数年、スキンケアは基本的には洗顔後何もつけない、肌断食、いわゆる?宇津木式という方法を取入れてきました。 ▶︎【宇津木式】でスキンケアのミニマル化。肌トラブルも減って素肌もきれいに。 すごく楽で、自分にも合っているな〜と感じていたのですが…

自分を変えたければ。環境を変えるのが一番早い。

3月から4月にかけて、次女の入園準備や、新学期やらでとてもバタバタしていた。にも関わらず、実は新しい人にたくさん出会っていた。 その人たちは、わたしの今までの常識からすると、「!!!」な人たちだったけど、何人かに会ううちに、そういう世界もち…

自分にとっての「ありえない」をやってみたら、人を結構許せるようになるよ。

わたしにとって日曜日は「家族デー」。 だから、一人で出かけることなんて、ありえなかったし、そういうことをしようという気さえ起こらなかった、今まで。 だけど先週末、誘われて、なんとなく行ってみたくて、子ども2人と夫を置いて(三女は連れて行った…

「なんで分からないのよ?!」って思っていました。家族に協力してもらうにはどうする?

わが家は2階建ての一軒家で、寝室は2階にある。 ▶︎【公開】小さく、低く、茶室のように。何もないミニマリストの寝室。 和室なので、毎朝布団をしまうのだが、布団をしまうのがとても嫌いなわたし。朝食後、2階に上がると見えてくるのは、布団が敷きっ放…

「褒めことば」素直に受け取ってる?

昨日は、所属しているブログサロンのスカイプ会でした。 ▶︎【終了しました。次回募集は7月以降です】オンラインサロン「主婦ブログステップアップ塾」予約受付中 - ミニマリストは世界を変える! スカイプ会では、みんなでお互いのブログの感想を言い合った…

【引き寄せ】ざわざわすることに向き合ってみたら、現実が動きだした話

1年くらい会っていないママ友がいて、でも、彼女のことはfacebookではちょくちょく見かけていた。そして、実は彼女を見る度にわたしは、なんだか負けているような、置いてかれているような、そんな気持ちになっていた。 でも長い間、その気持ちに気づかない…

【ミニマル思考】自分の言ったことに縛られていたわたし。

1ヶ月以上前になりますが、こんな記事を書きました。 ▶︎その行動の原動力は「わくわく」?それとも「怖れ」? この記事を書いて、わたしはあることをやめていたのですが、なんだか最近、また再開したくなり、「いや、でも記事に書いちゃったしな〜。再開す…

自分をきれいにするって楽しいことなんだな。

昨日、お友達に誘われて、ヘアメイクの会というのに参加させてもらった。 普段はほとんど、お化粧はしないし、ヘアメイクという言葉だけで、もうなんだかくすぐったくて、「いやいやわたしなんて・・・。」と尻込みしてしまうわたし。 だけど、最近、もっと…

自分を褒めまくって気づいたこと

自分で自分を100個褒めるというワークがあることを知り、やってみることにしました。今日はその100個とやってみた感想を紹介します。 ameblo.jp 100個やってみたよ! やってみて気づいたこと さいごに

子どもには「とにかく任せてみる」が大事だと思う。

先日、夕方までかかる用事があり、夕飯は長女にお願い(丸投げ)して出かけた。 わたし「ねぇ、何作るの?豚汁なら、豚肉は冷凍庫にあるよ。」 長女「うーん。(つれない返事)」 夫「ピザとかとってもいいんだよー。回転寿司に行ってもいいし。」 そんな声…

美味しいものが食べたいだけなのだ。自分が何を求めているかに気づこう。

昨日、今年も漬けていた沢庵を出してみました。ちょっと嫌な予感がしていたけれど、ほぼ全滅(泣)。残念だけどなくなく処分させていただきました。 ▶︎砂糖なし!昔ながらの沢庵の作り方 ↑このレシピは悪くないと思う。わが家の環境が、全室暖房なので、たぶ…

家事を楽にする最もいい方法が見つかりました。

苦手な家事を効率化したいと、いろいろ考えたり、試してきました。 ▶︎もっと家事を効率化したい!「みんなの家事ブック」から学ぶ、家事の仕組み。 ▶︎「仕組み」整理術で雑多な主婦の日常をシステム化。わたしが始めた3つのこと。 だけど、家事を楽にするに…

リアルでつながると嬉しい。「ブログみてます」とはじめて声をかけられました。

この週末、自然育児の茶話会がありました。最近家に籠りがちだったので、やっぱり気の合う人とお話しするのはすごーく大事だなと思っていました。 ちなみに籠るとこういうことになりがち。(子どもを怒ってしまった話) ▶︎思っているよりずっと人はわたしを…

思っているよりずっと人はわたしを分かっている。

昨日、長女が大切に扱われなかったことに腹を立て、そのことで逆に長女を怒鳴ってしまいました。 買ったチョコパンが美味しくて。 「ああ、どなちゃったよー」と思っていたところ、当の本人は、30分もするとケロッとしていて怒鳴られたことなど忘れている…

そのひと口、本当に必要?自分をゴミ箱代わりにしない食べ方。

次女は、私から見ると好き嫌いが多い。 大根、カブ、白菜などの白い野菜を煮たもの(生の漬物などは好き)や青菜はほとんど食べないし、人参やごぼうも日によって食べたり、食べなかったりする。 味噌汁も、毎朝、好きな具材だけ食べてあとはキレイに残して…