ミニマルライフと暮らしごと

3人姉妹の母。ミニマルな生活とその中で気づいたことを綴ります。

暮らし

【お知らせ】来週お茶会します!

気持ちのいい季節ですね! 庭のブルーベリーがいい感じに育っています。苺も今年は花が咲いたので、ちょっとは食べれるといいなあ。ミントも雑草も(笑)元気です。 気持ちがいいので、急ですが、来週うちでお茶会をしたいと思います。 テーマとかは特に決め…

あなたにとっての「豊かさ」ってなんですか?

ここ最近わたしがはまっていること。それはノートを書くこと。これは、このブログで何度も書いている藤本さきこさんのノート生活のことなのですが、これが何度も言うけどすごく深くて!今日はノートを書く中で出てきた、豊かさについての設定(思い込み)に…

【レポ】スタイリングマップ作り終わりました!

前の記事で紹介したスタイリングマップ作り。もう1ヶ月前近くのことになってしまうけど、すっごく楽しかったので、レポを書きたいと思います。 参加できなかった方も(実は、参加したいけど遠方で無理です〜といってくださった方が2名もいたのですよ)、少…

エルゴベビー以外の抱っこ紐ってないの?小柄ママにおすすめの抱っこ紐を紹介します。

3人の子育てをしているゆくりといいます。 子育てをする中、いろいろと使ってきたのが抱っこ紐。1人目はスリング。2人目は縦抱き抱っこ紐、3人目は兵児帯といろいろ試してきました。 わたしは、身長147cmと小柄。使ってきて思うのが、抱っこ紐って、フ…

引きこもり主婦にぴったりのラジオ体操

毎日寒いですね。 寒いので、引きこもっています。お家にいるの大好き!寒い中、庭で遊んでる子どもたちを見てるのが楽しいです。 でも、身体を動かさないと、気づいたら背中とか肩周りとかがバキバキに。 それで、何か運動したらいいんじゃないかと思って、…

【歯磨き】子どものやる気を引き出す!簡単で分かりやすい方法はコレ!

4歳次女。歯磨きがすごく嫌いというわけではありませんが、夜の眠くてぐだぐだな時間、なかなか歯磨きが進みませんでした。 こちらもバタバタしているし、いつも適当。うーん、これでいいのかなあと思いつつ、本人が適当に磨き、適当に仕上げ磨きをするとい…

小さな違和感を見逃さない。幸せはすぐそこに。

毎日当たり前のように目にしていると、なかなかその違和感に気づきにくいのだけれど、実は「なんか嫌かも」「実はあんまり好きじゃないかも」っていうことってありませんか? わたしの場合、最近気づいてしまったそのひとつが、布おむつ。 いや、布おむつに…

お正月にできなかったことは、旧正月に延ばしましょう。

今年の12月は例年以上に忙しかった。 子どもが3人いると、それぞれの用事で意外と時間が取られちゃうんだな、というのを学んだ2017年の年末でした(それはそれで充実しているのだけど)。 それで、新年までにしようとしていたいくつかのことができな…

【食べること】と【自分の気持ち】わたしの大事にしたいもの。11月の記事ベスト5

12月に入りました!もうあとあと1ヶ月で2017年も終わりです。 みなさんはどんな年でしたか?わたしはね、結構変わったなって思っています(そのことについてはまた今度)。 今日は11月によまれた記事ベスト5を紹介します。食べ物のこと、気持ちの…

名前のない主菜の考え方。わたしのごはんの作り方〜その②

昨日の記事で献立の立て方を紹介しました。 ▶︎名前のない料理。わたしのごはんの作り方〜その① この方法のメリットを今日は書こうと思っていたのですが、主菜の作り方をもう少し詳しく書きたくなっちゃったので、今日はそのことにします。 主菜ってとちゃん…

名前のない料理。わたしのごはんの作り方〜その① 

わたしは料理が好きですが、凝ったものは作りません。 ビーフシチューとか、豚の生姜焼きと、カレーとかもあんまりしない。 作り置きも常備菜も作りません。そして名前のない料理が多いです。 そんなわたしが、どんな風に献立を組み立てているかを今日は紹介…

【お気に入り①】毎日のように使うイッタラティーマのボウル

今日から勝手に「わたしのお気に入り」シリーズを始めたいと思います。 寒くなってきて、温かいスープや煮物がおいしい季節。今日は、わがやで毎日大活躍のイッタラのティーマボウルを紹介します。 先日紹介したオーバーナイトオーツもこの器! yukurinko.ha…

わたしはただのお母さんでいい。

ブログ仲間のみのりさんが、すっごい楽しそうなこんな記事を書いていて、 www.minorijinsei.com その後、ツイッターでのayakaさんに思わず返信してしまったわたし。 はじめまして。横から失礼します!わたしも最近、この穏やかな日々を送りたいだけなのかも…

今年の手帖もコレに決めました。わたしの手帖2018

来年の手帖、散々悩んだ末、決めました。 じゃーん。

わが家のおやつ革命。シンプルで栄養たっぷり。

毎日おやつを楽しみに帰ってくる小学生の長女と、おやつの時間が3時なので、時計が読めるようになった3歳の次女。 おやつといえば、甘いもの。手作りのものが多いとはいえうちのおやつはそんな風になってしまっていました。 それも悪くないんですよ。でも…

リバティのハンカチと引き寄せのこと。

土曜日に長女の買い物に付き合って、小さなショッピングモールへ行きました。100円ショップの横の小さな店に、リバティの布地が置いてあるのが気になっていて、だけど、今まで入ったことがなかったんです。 でも、なんとなく時間もあったし、ふらっと入っ…

「好き」を大事にしたいから「嫌い」を見つける。

昨日、掃除が嫌いだと思い込んでいたんだけど、もしかして、そうでないのかもしれない。掃除の中でも嫌いな部分と好きな部分があるんじゃないかって、そういう記事を書きました。 ▶︎嫌いなものの中の好きと嫌いを整理する。 みなさんの掃除、どうしてるかい…

嫌いなものの中の「好き」と「嫌い」を分けてみる。もっとクリアに暮らしたい。

掃除が嫌いです、ってこのブロブで何度も書いてきてるんだけど、掃除の中の何が嫌いなのか、何を面倒だと思うのかって、ちゃんと整理したことがなかった。 そこで、いくつかあげてみました。 ①汚れた雑巾を洗うのがイヤ ②雑巾が乾かないのも、汚れが落ちない…

布巾の取り替え頻度はどのくらい?

キッチンでは今、 ①手ふきタオル ②食器拭きタオル ③台ふきん の3種類を置いています。 今日はこの、③台ふきんの取り替え頻度についての話です。

モノを減らしてみて、すっごい得してると思ったこと

友達の間で片づけブーム?が起こりつつあります。 片付けの話って尽きませんよね。 「着ないけど捨てられない服があるんだよね〜」「書類関係ってごちゃごちゃになっちゃうー」「子どものおもちゃってどうしてる?」などなど、いくらでも出てきます。 そんな…

【無印】でつくるキッチン収納。ワンステップで作業が完了することが大事。

今日はわが家のキッチン収納を紹介します。キッチンの収納をオープンにつくったので、どれだけスッキリできるか、考えながら暮らしています。 無印には本当にお世話になっていて、カタログとにらめっこしながら、収納用品をあっちへ移動したり、こっちへ移動…

授乳期も、ダイエット期も!絶賛おすすめノンカフェイン飲み物。

「今日は何のお茶にしようかな。」お茶を選ぶ時は、じっと自分の心に聞いて、そのときの気分にぴったりのお茶を選ぶようにしています。 そして、飲んだときに、「これが飲みたかったんだよね」と納得すると心の中でガッツポーツです(毎日、結構気合い入って…

アレルギー検査をしてみた。意外な結果に・・・

次女はゴマを食べたり、牛乳を飲んだりすると、口の周りが痒くなり、水疱ができたりします。4月より、幼稚園的なところへ入園するので、アレルギー検査をしてきました。その結果がかなり意外なものだったので、今日は紹介します。

揚げ物はするけど、オイルポットはなくても大丈夫でした。

うちにはオイルポットがありません。たしか1年前くらいはあったような気がするんだけど、どうしても、ベトベトするし、そこに埃まで付いてきたりして、使う度にげんなり。ある日思い切って処分しました。 油を入れてるのはプリンカップ。関係ないけど桃のお…

子どもには「とにかく任せてみる」が大事だと思う。

先日、夕方までかかる用事があり、夕飯は長女にお願い(丸投げ)して出かけた。 わたし「ねぇ、何作るの?豚汁なら、豚肉は冷凍庫にあるよ。」 長女「うーん。(つれない返事)」 夫「ピザとかとってもいいんだよー。回転寿司に行ってもいいし。」 そんな声…

心のモヤモヤと部屋のモヤモヤはつながっている。

三女が夜中に頻繁に起きるようになり(1〜2時間おき)まとまった睡眠が最近とれない。次女がいて、昼寝はできず、夜は子どもと一緒に寝落ち。それなのに朝は起きられない。結果、動ける時間がなくなってくる。もう「ないないづくし」の最近。 モヤモヤの原…

人を家に呼ぶのが苦手ではなくなっていたわたしが、最初にしたたったひとつのこと。

まだ、賃貸アパートで暮らしていた頃、友達を家に呼ぶことにとても憧れていました。だけど、部屋が狭いとか、なんとか、いろいろ自分に言い訳をして、ほとんど招いたことはありませんでした。 その後、一軒家を新築。今度こそ、人を呼べる家にしたいと思って…

「夫の服が多くて困る」という質問に答えてみたよ。

一番してはいけないこと 相手が気になるってことは、、、 自分のことを終わらせる 相手が変わるのはおまけ まとめ 先日、友人たちと片付けの話になり、「夫の服ってたくさんあるから、黙って捨てても分からないと思うんだけどー」「旦那のものをなんとかした…

美味しいものが食べたいだけなのだ。自分が何を求めているかに気づこう。

昨日、今年も漬けていた沢庵を出してみました。ちょっと嫌な予感がしていたけれど、ほぼ全滅(泣)。残念だけどなくなく処分させていただきました。 ▶︎砂糖なし!昔ながらの沢庵の作り方 ↑このレシピは悪くないと思う。わが家の環境が、全室暖房なので、たぶ…

【ミニマルライフ】使い切るという気持ちよさを味わう。

使い切ると気持ちよい 多用途のものは使い切りやすい 毎日使って心地よいものを 使い切ると気持ちよい 愛用していた華密恋スキンバームを使い切りました。1年以内に使い切ることが目標だったけど、冬場にたくさん使ったおかげで、思ったよりも早く終わりま…