ミニマリストおすすめの頭をぐっとクリアにする方法。「モーニング・ページ」を始めて感じた3つの効果とは。

ブログを始めて、たくさんの人のブログを読む機会が増えました。その中で朝の習慣にモーニングページというのをされている方がいらっしゃいました。 ▶︎朝30分の早起きで頭の中をデトックスする「モーニング・ページ」に瞑想的効果を感じた - 実り多き人生 ▶︎【MOLESKINE】こんなときこそモーニングページで自分の気持ちを…