SNSの見過ぎにはご注意を。目の前の人やモノを大事にできなくなっていた。
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ここ１ヶ月くらい、ブログがなんとなく停滞していた。
書けないから、その時間がSNSをダラダラを貪る時間になり、子どもからの「ねぇねぇ、お母さん！」にも「ふ〜ん。ちょっと待ってね。」と、目の前の大事な人を置き去りにしていた日々。
SNSをみている時間は
facebookやツイッターの画面をしゅ〜とスクロールして、見ているような見ていないような状態で、誰ともなしの投稿を眺めている。
そこには、能動的な行動はほとんどなくて、テレビのつけっぱなしを否定しているわたしだけど、ほとんど同じことをしていると、気づいていたけど、気づかないふりをしていた。
今、ココにいる時間
そして、「最近さ、長い文章が読めなくなっているよね。ブログも、長いと読めないし、もう小説とか全然読めないよ。」って話を夫としたばかりだったりする。
腰を据えて何かをすること。じっくりと何かに取り組むことができなくなるっていうのは、自分の「今、ココ」にいられる時間が少なくなってるのかなって。
料理をしている時間、わたしは今、ココにいる。
大事にしたいものを大事にする
「一番大事にしたいものを大事にしたい」とモノを減らしてきたけれど「大事にしたいもの大事にできてる？」って自分に問いかけたら、今のわたしは、残念だけど自信をもっては答えられない。
結局空いた時間が、大事でないものに使われているこの現状。うう、寂しすぎるじゃないですか？
SNSを控えるの？
で、SNSを控えます！っていう投稿をしようと思ったんだけど、それはそれで、自分を縛って苦しくなりそうだなということに気がついた。
ということで、この対策をもう少し考えてみたいと思います。
みなさまはどうしていますか？
SNSとの付き合いどうしていますか？情報も必要なものだけにした方が、すっきりするのかな。参考になるトラコミュ（ブログ村）はこちら。
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