心のモヤモヤと部屋のモヤモヤはつながっている。

三女が夜中に頻繁に起きるようになり（１〜２時間おき）まとまった睡眠が最近とれない。次女がいて、昼寝はできず、夜は子どもと一緒に寝落ち。それなのに朝は起きられない。結果、動ける時間がなくなってくる。もう「ないないづくし」の最近。

モヤモヤの原因

時間がないのを言い訳にはしたくないけど、いろんなことが中途半端。片付け、料理、子育て、自分のことも。だからモヤモヤ。そして部屋もなんだかもや〜としてる。

一カ所だけ片づける

なので、お出かけの用事はキャンセルして、ずっと気になっていた本棚を片づけた。三女の寝てる隙をみて、少しずつ、少しずつ。

横積みになっていた本も収めて、やっと元の状態に。買取りに出すものも整理した。調子にのって、次女のおもちゃカゴも見直し。

心が落ち着く

片付けたら、少しずつ気持ちも落ち着いてきた。部屋は心を反映している。心を落ち着かせる方法が分からないときは、具体的な部屋を整える方がずっと早いなと思う。