食べても満たされない。そんなときは◯◯を疑ってみる。
そして、その追いつめられていることに比例するかのように、変な食欲が止まらない。
食後に何か食べたくなってしまう。ちょこちょこ食べが止まらない。もちろんストレスも疑いますが、たぶんコレだろうなと思ったことがあるので、シェアしますね。
続きを読む好き！以上。やりたい！以上。「今」にいろんなものをくっつけない。
次女が、家で幼稚園から出された課題に挑戦しています。
今週で３週目。まだ一度も出来ていません。
でも、夜になると「やってみる！」といい、３０分ほどすると半泣きになりながら「できない〜」というのを毎晩のように繰り返しています。
昨日の出来なかったことも、まだ出来るか分らないことも、横において、ただ今、「やってみる！」といえる彼女に強さを感じています。
自分だけは自分の味方。どんな気持ちも受け止める。
今日は美味しいお肉を食べる会に行ってきました。週末は、七五三に頼まれたお弁当作り。なんだかバタバタしていた３日間。
今やっとパソコンに向かってほっとしています。
知らない人と会ったあと、慣れないイベントの後、楽しかったけど、疲れた〜ってこと、ありますよね。
今日は、わたしはそれをダメなことと思っていたんだなという話です。
塊肉をミンチしてからの手作りソーセージ！
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どんな料理にも合う食器。かなり使えるイッタラのティーマボウル15cm
今日から勝手に「わたしのお気に入り」シリーズを始めたいと思います。
寒くなってきて、温かいスープや煮物がおいしい季節。今日は、わがやで毎日大活躍のイッタラのティーマボウルを紹介します。
先日紹介したオーバーナイトオーツもこの器！
続きを読むモヤモヤを解消する超！具体的な方法
先日書いたこちらの記事
▶︎モヤモヤすることもある。そんなときは「出す」のがおすすめ！
今日は具体的にどんな風にモヤモヤを「出して」いるのか書いてみたいと思います。
今使っているノートです。すごいお気に入り♡
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