先日、親子体操に行きました。久しぶりに少し身体を動かしたのですが、張り切りすぎたせいか？「すってーん」と勢いよくしりもちをついてしまったわたし。 整体では打撲というものを、かなり重要に捉えていて、尾骨を打つことも危ないと言われています。 「…

昨日、お友達に誘われて、ヘアメイクの会というのに参加させてもらった。 普段はほとんど、お化粧はしないし、ヘアメイクという言葉だけで、もうなんだかくすぐったくて、「いやいやわたしなんて・・・。」と尻込みしてしまうわたし。 だけど、最近、もっと…

久しぶりに風邪をひきました。春ですからね。排出の季節だから仕方のないことかもしれません。でも、風邪の前兆にも気づくことが出来なかった自分。結構疲れているなと反省しました。いつもはこの方法で風邪をブロック！です。 ▶︎くしゃみをしている、そこの…

年末年始、2017年はどんな年にしたいかなぁということを考えていました。 そして浮かんだ今年のテーマは、「世界は私が思っているより、ずっと優しくて、あたたかい場所だと言うことを確かめる１年にしたい」ということ。 長すぎて、そして抽象的ですみませ…

長女が生まれてから、細々と続けてきた日記はもう9年になる。いろんなノートを使ってきたけれど、今は主婦日記に落ち着いた。 1日の振り返りに、その日の出来事、夜ご飯のメニューを記録する。何もできなかった、と落ち込む1日も、書き出してみれば、結構が…

3月の終わり、高知で田舎暮らしをしながら漫画家、ブロガー、ネットのお菓子屋さんのオーナーなど、たくさんの顔をもつヒビノケイコさんの自主講座に行ってきました。 ヒビノさんが提唱するのは「ぽっちりライフ」。ぽっちりとは土佐弁で「ちょうどいい」を…