「やりましたリスト」でブログ半年を振り返る。ブログは行動を加速させる最高のツール。
今年の1月3日よりブログを始め、先日、無事半年を迎えました！今日はゆにさんのブログで見た「やりましたリスト」を元に半年を振り返ってみたいと思います。
「やりましたリスト」とは？
「やりましたリスト」とは、こちらのブログで紹介されている、今年初めてやってみたことをリスト化するということ。
▶︎やりたいことリストより、やりましたリストを書いた方が人生は激変するという事実 - 横浜ライフコーチング
To doリストの逆である、「Done（やった）リスト」とは全く違います。
「Done（やった）リスト」は、済んだ予定をチェックしていくようなもの。
「やりましたリスト」は、頭の中でやりたいと思っていたことを実際にやってみたときに書くものです。
「やりたいことリスト」は、Want toリスト。
「やりましたリスト」は、Achievedリスト、もしくはTried（tryの過去形）リストみたいな感じだと思ってください。
「やりたいことリスト」ではなく「やりましたリスト」を書くことで自己評価が上がり、ポジティブな気持ちになれるそうです。新月のアファーメーションで、自分の願いを書くことを定期的にしていましたが、このリストを作ることで、ポジティブな振り返りができそうです。
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お見舞いにとアジサイをいただきました。
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今を生きている人
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