暮らしラボゆくり

3人姉妹の母。暮らしを簡単、楽しく、Happyにするモノ、コト、ヒントを書いています。暮らすことは実験と同じ。こうしたらどうかな?を試してよりよい暮らしを目指しています。

【歯磨き】子どものやる気を引き出す!簡単で分かりやすい方法はコレ!

4歳次女。歯磨きがすごく嫌いというわけではありませんが、夜の眠くてぐだぐだな時間、なかなか歯磨きが進みませんでした。 こちらもバタバタしているし、いつも適当。うーん、これでいいのかなあと思いつつ、本人が適当に磨き、適当に仕上げ磨きをするとい…

【おかずレシピ】菊芋って知ってますか?栄養たっぷりのキクイモを美味しく食べよう。

最近わが家の食卓によく登場する食材。それが菊芋です。 月に1度、知り合いの野菜農家さんのところで収穫体験をさせてもらっているのですが(これがすごく楽しい!)、そこでいっぱい収穫できるのです。 産直などでも最近ちょくちょく見かけるようになりま…

すっごい気になる人に会ってきた。自分の枠を越えて行く。

昨年末にすっごい気になる人に会いに徳島に行ってきました。 ▶︎「決めたら叶う」は本当だった。徳島に行ってきました。 ▶︎決めた人にはオマケまでついてくる。徳島行ってきました。その② 徳島のヘアサロンに行くと決めたこと。そしたら夫がすごく協力的にな…

【子育て日記】「あ〜い」でほぼ全ての要求を伝える三女。

久しぶりに子どもネタです。 最初に言っておきますが、オチはありません。 1歳4ヶ月になった三女。たくさんの「やりたい!」が出てきました。 「お水ちょうだい!」「自分で食べたいの!(←コレが上の2人に比べてもの凄くって!)」「これ貸して!」「ぬ…

食洗機が欲しい!の裏に隠れた気持ち。本音を捕まえると欲しいものが変わる。

昨日の記事 ▶︎食洗機が欲しい!卓上?ビルトイン?検討した結果は、、、? で、食洗機が欲しかったのだけど好みのものがなく、悩んでいたことを書きました。 その後、ある方に相談して、見えてきたわたしの本音。そしてその本音を捕まえた後の変化について、…

食洗機が欲しい!卓上?ビルトイン?検討した結果は、、、?

わたしは、4年前に家を建てました。そのときは3人家族ということもあり、とくに食洗機を必要ともせずに過ごしてきました。 でも、1人増え2人増え、気づけば5人家族に(笑) 洗う量も少しずつ増え、ひとつの食事が終わるとそれなりの量。「食器洗いやだ…

30代ミニマリストの喪服モンダイ。そろそろきちんとしないとね。

先週末、夫の祖母が亡くなり、お葬式に出ることになりました。 困ってしまったのが喪服。 わたしの喪服を確認してみると、母から譲り受けた夏用と秋用のみ。 ちょうど最高気温が5度と言われていたその日。コートがありません(しかも当日の朝気づいた。。。…

小さな違和感を見逃さない。好みの世界を作っていく。

毎日当たり前のように目にしていると、なかなかその違和感に気づきにくいのだけれど、実は「なんか嫌かも」「実はあんまり好きじゃないかも」っていうことってありませんか? わたしの場合、最近気づいてしまったそのひとつが、布おむつ。 いや、布おむつに…

小さな幸せを積み重ねていく。子どもがかわいい服を着ていると嬉しい。

なんでもないことのようだけど、日常の中で目に入る、ちょっとした風景が好きなものだと嬉しい。 例えば、子どもが着ている服が、なんかわたしの好きな感じだと(本人が服を選ぶのだが)それだけで嬉しくなってしまう。 長女はあまり「服が欲しい!」とか言…

お正月にできなかったことは、旧正月に延ばしましょう。

今年の12月は例年以上に忙しかった。 子どもが3人いると、それぞれの用事で意外と時間が取られちゃうんだな、というのを学んだ2017年の年末でした(それはそれで充実しているのだけど)。 それで、新年までにしようとしていたいくつかのことができな…

名前のない主菜の考え方。わたしのごはんの作り方〜その②

昨日の記事で献立の立て方を紹介しました。 ▶︎名前のない料理。わたしのごはんの作り方〜その① この方法のメリットを今日は書こうと思っていたのですが、主菜の作り方をもう少し詳しく書きたくなっちゃったので、今日はそのことにします。 主菜ってとちゃん…

名前のない料理。わたしのごはんの作り方〜その① 

わたしは料理が好きですが、凝ったものは作りません。 ビーフシチューとか、豚の生姜焼きと、カレーとかもあんまりしない。 作り置きも常備菜も作りません。そして名前のない料理が多いです。 そんなわたしが、どんな風に献立を組み立てているかを今日は紹介…

あの人が羨ましい!と思ったときは。

ツイッターやフェイスブック、インスタなどのSNSを見ていると「あの人、いいな〜 羨ましいなあ〜」って思うことありませんか? わたしもね、いっぱいあります! 子どもがいるのに軽々と遠出している人、ママなのにおしゃれな人、子どもを両親などに預けて旦…

食べても満たされない。そんなときは◯◯を疑ってみる。

そして、その追いつめられていることに比例するかのように、変な食欲が止まらない。 食後に何か食べたくなってしまう。ちょこちょこ食べが止まらない。もちろんストレスも疑いますが、たぶんコレだろうなと思ったことがあるので、シェアしますね。

好き!以上。やりたい!以上。「今」にいろんなものをくっつけない。

次女が、家で幼稚園から出された課題に挑戦しています。 今週で3週目。まだ一度も出来ていません。 でも、夜になると「やってみる!」といい、30分ほどすると半泣きになりながら「できない〜」というのを毎晩のように繰り返しています。 昨日の出来なかっ…

自分だけは自分の味方。どんな気持ちも受け止める。

今日は美味しいお肉を食べる会に行ってきました。週末は、七五三に頼まれたお弁当作り。なんだかバタバタしていた3日間。 今やっとパソコンに向かってほっとしています。 知らない人と会ったあと、慣れないイベントの後、楽しかったけど、疲れた〜ってこと…

身近な人にブログを読んでもらってるってどうなのか。と、本当に伝えたい人。

あなたのブログ、あなた身近な人は読んでいますか? わたしのブログ、夫は読んでいます。 今日は身近な人にブログを読んでもらっている気持ちについてです。 今日は七五三。本気で可愛すぎた。

どんな料理にも合う食器。かなり使えるイッタラのティーマボウル15cm

今日から勝手に「わたしのお気に入り」シリーズを始めたいと思います。 寒くなってきて、温かいスープや煮物がおいしい季節。今日は、わがやで毎日大活躍のイッタラのティーマボウルを紹介します。 先日紹介したオーバーナイトオーツもこの器! yukurinko.ha…

今年の手帖もコレに決めました。わたしの手帖2018

来年の手帖、散々悩んだ末、決めました。 じゃーん。

モヤモヤを解消する超!具体的な方法

先日書いたこちらの記事 ▶︎モヤモヤすることもある。そんなときは「出す」のがおすすめ! 今日は具体的にどんな風にモヤモヤを「出して」いるのか書いてみたいと思います。 今使っているノートです。すごいお気に入り♡

本当の気持ちの見つけ方。

子どもに関することで、ようちえんから課題が出ました。 それを聞いたとき、わわわ!それは大変だ。期間も短いし、できるんだろうか?って不安に思ったんです。 でも、同時に「すごく楽しそうで、ワクワクするな〜やってみたいな。」って気持ちもあって、そ…

「ある」を見ると世界は違って見えるんだ。

3連休、みなさんはいかがでしたか? わたしは、長女の試合の手伝い&応援に行き、家でのんびりし、パンを買いに行き、そして、毎食ご飯をつくり、それで終わりました。やりたかったミシンはできませんでした。 でね、夫は3連休、長女の試合のコーチをし、…

【スープレシピ】出汁さえあれば。ふうふう言いながら食べるスープが美味しい季節。

冷蔵庫にこれだけは、というもの。 いっぱいあるけど(笑)、今の時期、出汁は必ずとるようにしています。 ちゃんとした出汁があれば、味噌汁だって本当に身体に沁みわたる。 朝の味噌汁の湯気が、ほわほわと上がっているのを見るのが冬は嬉しい。 出汁を取…

丁寧に願いを見つける。「好き」を大事にするために「嫌い」を見つける。

昨日、掃除が嫌いだと思い込んでいたんだけど、もしかして、そうでないのかもしれない。掃除の中でも嫌いな部分と好きな部分があるんじゃないかって、そういう記事を書きました。 ▶︎嫌いなものの中の好きと嫌いを整理する。 みなさんの掃除、どうしてるかい…

嫌いなものの中の「好き」と「嫌い」を分けてみる。もっとクリアに暮らしたい。

掃除が嫌いです、ってこのブロブで何度も書いてきてるんだけど、掃除の中の何が嫌いなのか、何を面倒だと思うのかって、ちゃんと整理したことがなかった。 そこで、いくつかあげてみました。 ①汚れた雑巾を洗うのがイヤ ②雑巾が乾かないのも、汚れが落ちない…

10月の記事ベスト5はコレ!わたしはもうわたしのままで生きていく

11月に入りましたね。今年もあと2ヶ月。早い!!! 今日は10月に読まれた記事ベスト5を紹介します。年末に向けて、ものも心も整理できたら嬉しいですよね。

【主食レシピ】栄養たっぷり、ほっとくだけ!オートミールで作るオーバーナイトオーツ

先日、お米を切らしていることに、気づきました。 明日の朝の分の米がない。。。どうしようかと思って、ふと目に止まったのがオートミール。そういえば、「オーバーナイトオーツ」っていうのを、チラ見したな、と思って調べてみると、すっごい簡単で美味しそ…

時間があるを前提にしてみる

三女をベビーカーに乗せ、近所のスーパーまで散歩に行く。 次女がわたしが押す!というので、時間がめっちゃかかるんだけど、なんていうか癒しの時間。 今までの数ヶ月、わたしは何か焦っていた。時間がないからと、車でスーパーへ行っていたし、散歩だって…

布巾の取り替え頻度はどのくらい?

キッチンでは今、 ①手ふきタオル ②食器拭きタオル ③台ふきん の3種類を置いています。 今日はこの、③台ふきんの取り替え頻度についての話です。

オーブンがなくても大丈夫!さあ、焼き芋を作ろう。

芋、栗、かぼちゃが美味しい季節ですね。 先日、近所のTおばあちゃんのお家に行ったとき、帰りに焼き芋を持たせてもらいました。 もう冷えていたのに、美味しくて、「すごく簡単なのよ〜」と教えてくれた方法が、これまた簡単で。 今日は、おやつにも、休日…